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Coaching Privé à Montréal

Fais-toi coacher directement dans ma salle de gym pour des résultats plus rapides et durables.

Grâce à une stratégie sur mesure avec un coach personnel.

Sans devoir investir dans aucun matériel

Sans devoir subir de régime restrictif

En bénéficiant de programmes sportifs et alimentaires 100 % personnalisés

En bénéficiant du reçu pour tes assurances

Tu souhaites transformer ton corps ?Découvre le coaching privé à Montréal

Tu désires perdre des kilos en trop ?

Te remettre en forme, te sentir plus jeune ?

Raffermir ton corps ?

Prendre du muscle et de la force ?

Si c'est le cas, bienvenue !

Ici, tu vas découvrir comment obtenir des résultats visibles bien plus rapidement et sur le long terme grâce à un coaching 1-1 avec ton coach personnel.

Tu n’arrives pas à évoluer physiquement ?Ce n’est pas qu'une question de volonté...

Tu aimerais changer ton corps, mais malheureusement, tu as beau essayer, ça ne marche pas ?
Peut-être que tu as déjà essayé ces différentes solutions…

Les régimes, mais… c’est intenable sur le long terme

- Ce que tu dois manger n’est pas très bon…
- C’est souvent les mêmes choses, il y a peu de variété
- Forcément, tu finis par craquer et reprendre tes mauvaises habitudes alimentaires…

Aller à la salle de sport, mais… tu es perdu(e), tu ne sais pas quoi ni comment le faire

- Tu ne sais pas quels exercices faire
- Tu n'as pas vraiment de programme pertinent et ciblé par rapport à tes objectifs
- Tu n'as pas trop le temps, ni la motivation et tu sautes des séances = procrastination…

Faire du sport chez toi, mais… quel ennui !

- Tu as essayé un peu tous les conseils sur internet, mais il n'y en a pas un qui dit pareil
- Tu manques de matériel
- Tu n'as pas de plan précis
- Et puis seul(e)… ce n'est pas très motivant = tu abandonnes..

Entraîner, c'est un vrai métierAttention aux erreurs qui font mal...

C’est difficile de perdre du poids seul… En plus de ça ?
Il y a une chose qu’il faut savoir quand tu es seul(e) : personne n'est là pour vérifier ce que tu fais !
Et là… ⚠️ ATTENTION DANGER

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Tu risques de te blesser

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Tu sabotes tes résultats, puisqu'un mouvement mal fait n’apporte aucun résultat

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Tu perds ton temps et ton énergie pour ne jamais atteindre tes objectifs

Mais tu peux tout changer !

Avoir un coach personnel : la solution pour obtenir de vrais résultats, gagner du temps et rester motivé.
Je te coache personnellement dans ma salle de sport à Montréal (pour homme & femme)

Voici ce dont tu vas bénéficier :

1

Un plan alimentaire équilibré pour savoir quoi manger, en quelle quantité, à quel moment, tout en prenant du plaisir à manger de bonnes choses !

2

Un programme sportif avec des exercices 100 % personnalisés et adaptés selon tes objectifs (prise de masse, perte de poids, renforcement...)

3

Un accompagnement pour te motiver, te guider et corriger tes postures, tes mouvements et surtout garder ta motivation !

Ton corps va changer dans les mois à venirLes différents bénéfices que va t’apporter le coaching privé

Remise en forme

Gain de masse musculaire et brûlage de gras rapide

Préparation physique sportive

Des résultats rapides et durables

Retrouver ta santé mentale et physique

Mais ce n’est pas tout !
Tu as aussi de nombreux avantages en faisant appel à mes services.

Je vais te faciliter la vie un maximum !Les nombreux avantages...

Tu es dans ma salle de sport, donc tu as accès à tout mon matériel : tu as  tout ce dont tu as besoin

Avec les programmes alimentaires sur-mesure, tu sauras exactement quoi acheter et cuisiner pour t'éviter les écarts qui sont désastreux…

Faire des séances efficaces et gagner du temps - pour éviter de te stresser si tu as un emploi du temps chargé

Tu ne t'occupes de RIEN, j'organise et gère les séances (chronomètre, compte les répétitions, installe le matériel etc ) donc tu auras beaucoup plus de plaisir !

Je reste disponible par téléphone ou What'sApp pour que tu puisses me poser toutes tes questions

La chose la plus importante à retenir ?

Le coaching privé, ce sont des résultats garantisComme je te l’ai expliqué…

S’il y a tant de solutions qui ne fonctionnent PAS sur Internet, c’est parce que ce sont des solutions “généralisées”.
Si un programme est personnalisé et fait par un professionnel qui a toutes les compétences
nécessaires - et que tu t’investis - alors tu as la garantie d’obtenir des résultats !

Tu ne seras pas déçu(e), c’est la première étape de ta nouvelle vie.

Mal dans ta peau !

Tu as le fameux effet “yoyo” (Tu perds quelques kilos puis ils reviennent à chaque fois)
Tu as du mal à te débarrasser de ces kilos en trop
Tu ne te sens pas bien dans ton corps, c'est devenu un complexe pour toi
Et si c’est quelque chose qui te fait culpabiliser… parce que tu entends souvent dire que c’est uniquement “une question de volonté”
Je tiens à te rassurer !

Une question de volonté OUI… mais pas que !


Beaucoup de personnes croient encore qu’il y a une recette miracle qu’on peut appliquer
pour avoir des résultats…Et ce n’est pas étonnant !
Avec tous ces vendeurs de pilules magiques qui n’ont aucun scrupule à se faire de l’argent
sur votre dos en te vendant des solutions qui ne marchent pas.
Le pire ?
C’est que leurs “solutions” sont parfois dangereuses pour ta santé (comme les ceintures
abdominales par exemple…). Et évidemment, c'est FAUX FAUX FAUX !
Le vrai secret ? Il tient en 1 mot : personnalisation.
Chaque personne a un corps différent, des objectifs différents et un métabolisme
différent.
Par conséquent, ce qui marche pour une personne, ne marchera PAS forcément pour une autre.
C’est aussi simple que ça ! C’est pour cela que le moyen le plus rapide (et sain) de perdre du poids, c'est d’avoir une
stratégie personnalisée. Quand ta stratégie n’est pas adaptée, c’est très très difficile d’obtenir des résultats.
Autant pour le programme sportif que sur le plan alimentaire.Il y a aussi beaucoup de fausses croyances sur le sujet.

Le coaching 1-1, des résultats garantis

Comme je te l’ai expliqué… s’il y a tant de solutions qui ne fonctionnent PAS sur le net, c’est parce que ce sont des
solutions “généralisées”.
Si un programme est personnalisé et fait par un professionnel qui a toutes les compétences
nécessaires et que tu es prêt(e) à t'investir et à réussir ce nouvel objectif alors tu es sûr(e) d’obtenir des résultats !

Voici le raccourci ultime pour perdre du poids

Je peux te garantir que tu peux arriver définitivement à changer ton corps - de manière
naturelle. Par contre :
Tu ne vas pas avoir de résultats en restant sur ton canapé. Il faut bien évidemment être motivé et faire des efforts…
Il n'y a rien de magique. Mais c’est une véritable solution qui bat toutes les autres solutions sur le marché.
ICI, tu vas avoir un accompagnement 100 % personnalisé.

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