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Comment s’entraîner Gratuitement à Montréal ?

Comment s'entraîner gratuitement à Montréal ?

Parmi les excuses le plus couramment utilisées par les non-sportifs, nous avons :

Pas assez de temps
Trop cher pour moi
Je n’aime pas les gyms, je préfère le plein air
Je n’y connais rien, je ne sais pas quoi faire

La compagnie TREKFIT et la ville de Montréal ont trouvé une alternative à tous ces problèmes!

Effectivement de nombreuses installations ont vu le jour dans les parcs de notre belle ville. Ces dernières sont composées de plusieurs types de modules prévus pour l’entrainement physique. Cela va des barres parallèles aux appareils de musculation, jusqu’au franchissement d’obstacles!
Avec ce type de structures, plus aucune chance de ne pas s’entraîner !
Vous trouverez forcément un gym urbain près de chez vous, ce qui vous enlèvera tout problème de temps.
Plus de problème d’argent, ils sont gratuits !
Vous n’aimez pas aller vous enfermer à l’intérieur ? Parfait, ils sont uniquement en plein air !
Vous ne savez pas comment utiliser les modules et quels exercices faire ? Raison de plus ! Chaque installation est équipée de panneaux vous expliquant que faire selon votre niveau et vos besoins !
Plus aucune excuse pour aller vous entraîner cet été!
Pour vous aider, je vous ai répertorié les 10 meilleurs Gyms urbains à Montréal ! À vous de trouver le vôtre !

Forcément un près de chez vous !

1- Parc Caron : 700 Rue Muir, Saint Laurent

2- Complexe Sportif Claude-Robillard : 1000 Avenue Emile-Journault

3- Parc des Hirondelles

4- Parc Francesco Lacurto

5- Campus IUSMM 7315 Rue de Marseille, Montréal, QC H1N 0B2

6- Parc Médéric-Martin7- Parc Sir-Wilfrid-Laurier : Rue de Mentana & Avenue Laurier E.

8- Parc Toussaint-Louverture : 137 Boulevard de Maisonneuve E

9- Parc Jean Drapeau, Montréal, QC H3C 4G8

10- Parc Monseigneur- J.- A. Richard : Boulevard LaSalle, Verdun

À vous de jouer !

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